Avez-vous déjà remarqué lorsqu'on nous pose la question
"Comment allez-vous?", "Comment ça va?"
le type de réponse que l'on donne?
Cette question est devenue tellement banale que
l'on répond automatiquement:
- "ça va et toi?" en continuant son chemin
sans même s'arrêter et prendre vraiment la peine
de s'intéresser à l'autre personne.
Lorsqu'on nous pose cette question
nous pouvons distinguer 3 types de réponses.
Il y a les réponses négatives, les réponses neutres et
les réponses positives.
Quelques exemples de réponses négatives:
- Je ne me sens pas bien
- Je suis fatigué
- Vivement vendredi hein!
- Ne m'en parle pas!
Comment vous sentez-vous quand
quelqu'un vous répond comme ça?
Est-ce que cela stimule votre enthousiasme?
Cette personne va peut-être vous inonder de ses doléances
et va vous faire regretter de lui avoir posé cette question!
Imaginez un peu les personnes qui vous répondent vivement vendredi!
Elles sous-entendent que lundi, mardi, mercredi et jeudi sont de mauvaises
journées, semaine après semaine.
Pour ces gens le vendredi est une journée dite "supportable"
car elles savent qu'elles vont être en congé 2 jours.
Est-ce que c'est une façon de bien vivre sa vie?
Ensuite les réponses neutres:
- Ca va!
- Pas si mal!
- Comme d'habitude!
- Je tiens le coup!
Voulez-vous réellement passer beaucoup de temps
avec une personne qui pense que la vie n'est pas si mal?
Les gens qui utilisent des mots neutres développent une attitude médiocre
et obtiennent des résultats médiocres.
J'imagine que ce n'est pas ce que vous souhaitez?
Enfin, les réponses positives:
- Ca va super bien!
- Je me sens en super forme!
- C'est formidable!
- Ca ne pourrait pas aller mieux!
Avouez quand même que ce genre
de réponses vous fait plaisir non?
Non seulement pour la personne qui le dit et le pense
car elle émet une onde positive autour d'elle mais
aussi pour celle qui lui a posé la question elle reçoit
son énergie positive et ça c'est génial.
Les gens qui utilisent des mots positifs sont pleins
d'entrain et le fait de les cotoyer est bénéfique aussi
pour vous et votre journée.
(Inscrivez-vous au www.club-positif.com de Christian Godefroy,
qui m'a aidé à surmonter des moments très difficiles
lorsque j'ai perdu en 9 mois de temps en 2001 mon papa,
ma maman et ma grand-mère maternelle victimes de cette
terrible maladie qui est le cancer)
Prenons l'habitude de répondre de manière positive et
nous obtiendrons des résultats positifs. Nos journées
seront meilleures, nos semaines plus courtes.
Nos relations avec les autres plus joyeuses.
Evitons de regarder le journal télévisé, écouter les nouvelles
à la radio ou de lire les médias qui nous bonbardent de
mauvaises nouvelles et qui nous font déprimer.
Nos pensées deviennent des faits!
Il faut faire attention à ce que l'on pense
et ce qu'on dit car notre corps tente de matérialiser
ce que nous pensons et disons pour nous porter raison.
Et si on ne sent pas bien? Que fait-on?
Parce que nous ne sommes pas des machines et
que nous ne pouvons pas toujours être à 100%
tous les jours, faut-il vraiment dire la vérité et
être honnête quand on ne se sent pas bien?
Imaginons une dame que nous appelerons
Jeanne Lafatiguée.
Lorsqu'un collègue lui demande:
- "Salut Jeanne comment vas-tu?"
Jeanne voulant être honnête et dire la vérité lui répond:
- "Je suis fatiguée"
Comme Jeanne vient de matérialiser sa pensée ou sa croyance,
son corps va se courber en avant, Jeanne va marcher difficilement
et sa journée à son travail sera bien pénible.
Maintenant comment se sent le collègue qui lui a posé cette question?
Eh bien, pas très enthousiasmé non plus.
Il a reçu une énergie négative venant de Jeanne et regrette déjà
de lui avoir posé cette question. Le simple fait d'entendre le mot
"fatigue" nous fait bâiller pas vrai?
Bien, revenons-en à la fin de journée de Jeanne.
Elle revient épuisée de sa dure journée au boulot
et n'a qu'une envie, s'installer dans son fauteuil
pour regarder le journal télévisé qui va la nourrir
à petite dose de mauvaises nouvelles.
Vous imaginez bien comment elle se sentira
après ce journal télévisé n'est-ce pas?
Elle se sentira encore plus fatiguée et déprimée.
Après, le journal elle regarde en direct la loterie et va chercher
son bulletin de participation pour vérifier et...
miracle, Jeanne vient de gagner le gros lot: 3 millions d'euros!
Comment va réagir Jeanne après avoir constaté qu'elle est
la grande gagnante de la loterie, elle vient de gagner 3 millions d'euros!!!
Je vous rappelle que Jeanne est épuisée.
Nous pouvons imaginer qu'elle va sauter de joie et appeler toute sa famille
et ses amis pour faire part de la nouvelle et faire la fête toute la nuit
et penser à ses futurs projets de sa nouvelle vie.
C'est pas comme ça que vous réagiriez aussi? :-)
Mais attendez un instant! Il y a une minute Jeanne était totalement épuisée
et maintenant elle saute et danse comme une jeune athlète de 12 ans qui
vient d'apprendre qu'elle est sélectionnée pour participer aux jeux olympiques!
Que s'est-il passé???
A t-elle bu un bac de boissons énergétiques pour se soulager de sa douleur?
Lui a t-on injecté une dose de vitamine C?
Quelqu'un lui a lancé un verre d'eau glacée dans sa figure?
NON! Sa métamorphose est tout simplement mentale!
La fatigue de Jeanne était sans doute réelle mais elle était
plus mentale que physique.
Donc à partir de demain lorsqu'on vous demande "comment ça va?".
Essayez de répondre par ces quelques phrases bénéfiques
pour tout le monde et en le pensant vraiment:
- ça va super bien
- je suis en super forme
- je vais super bien.
Après quelques jours comme ça vous verrez de petits changements
bénéfiques intervenir dans votre vie.
En conclusion:
Lorsque nous disons que nous sommes fatigués,
nous nous sentons fatigués.
Lorsque nous disons que nous nous sentons en pleine forme
nous nous sentons remplis pleins d'énergie
NOUS DEVENONS CE QUE NOUS PENSONS!
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Article rédigé le 27 mars 2011 par Claudy Mercier.
(source:"Tout est dans l'attitude" | Jeff Keller)
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