19 octobre 2014
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Nous sommes en octobre et voilà bientôt que le nouvel an approche petit à petit. Et qui dit nouvel an dit bonnes résolutions. Beaucoup de gens se lancent dans des bonnes résolutions à prendre pour l'année qui vient : - cette année j'arrête de fumer - cette année je veux perdre du poids - cette année je veux gagner plus d'argent - ... Oui mais voilà, la mauvaise nouvelle c'est que la plupart de ces gens vont tout simplement abandonner après quelques semaines. Il y a 2 causes dues à cet abandon. La première: Voeux négatif et trop vague. C'est dans l'inconscient que cela se passe et dans la manière de formuler ses voeux. Le cerveau ne fait pas la distinction entre les affirmations et la négation donc quand vous formulez par exemple: - "Je ne veux plus fumer". La partie subconsciente de votre cerveau comprend "fumer" donc vous vous remettrez à fumer après à peine quelques semaines. Votre cerveau exécute ce que vous pensez et formulez: - "je veux perdre du poids": dans cette phrase il y a "perdre" qui a plutôt une connotation négative et "poids" c'est pas précis pour le cerveau car la phrase est trop vague. Si vous perdez 100 grammes, vous avez réalisé votre voeux et ensuite vous ne perdez plus de poids donc vous abandonnez aussi. - "Je veux gagner plus d'argent": même chose que pour la perte de poids. Ce n'est pas précis. Si je vous donne 1€ et bien vous avez réalisé votre voeux. Pour votre subsconscient vous avez réalisé votre voeux et ensuite vous voyez que vous ne gagnez pas plus que ça et vous abandonnez aussi dans la recherche de solution de gagner plus d'argent. La bonne nouvelle c'est qu'il existe un moyen de mieux formuler vos voeux. Appliquez tout simplement la méthode des 4P P pour Précision P pour Positif P pour Présent P pour Passion et vous allez déjà voir de l'amélioration dans vos objectifs à réaliser. (voir la méthode des 4p ici dans la vidéo de David Laroche - conférencier sur la confiance en soi: http://https://www.youtube.com/watch?v=CxVjrOTXMdk) La deuxième cause d'échec : Les gens n'ont pas de "Pourquoi". Ou bien ils en ont un mais pas assez important pour réaliser leurs voeux. Avoir un Pourquoi important c'est ce qui va vous aider à justement ne pas abandonner en cas de coup dur ou de petite déprime car ça va vous arriver à un moment donné. Pourquoi c'est important pour vous d'arrêter de fumer? Pourquoi c'est important pour vous de perdre du poids? Pourquoi c'est important pour vous de gagner plus d'argent? Prendre des bonnes résolutions sans appliquer la méthode des 4P et sans avoir un Pourquoi important c'est la même chose de vous présenter au Tour de France avec un pneu crevé et en vous disant : bon on verra bien. Dans un article précédent je parlais justement du Pourquoi pour vous aider à atteindre vos objectifs dans votre vie personnelle,familiale, professionnelle, sportive,...voici le lien pour le lire : http://ensemble-ameliorons-notre-vie.over-blog.com/2014/09/comment-associer-votre-pourquoi-avec-votre-depart-en-vacances.html Donc prenez un cahier et un bic et écrivez votre Pourquoi. exemple: Je prends la décision de respirer plus sainement jour après jour pour: - pouvoir être en forme - pour faire plus de sport - pour que la maison et mes vêtements sentent bon - ... Dans 6 mois j'atteins mon poids idéal de ...kg pour: - pouvoir me mettre tous les vêtements que je veux - pouvoir faire du sport et courir avec mes enfants - avoir plus de confiance en moi - ... Dans 6 mois je gagne 500€ en plus chaque mois après mes heures pour: - partir plus souvent en vacances avec ma famille - m'acheter la voiture de mes rêves - inscrire mes enfants dans des bonnes universités Appliquez ces exemples pour vos objectifs personnels! Préparez déjà vos prochaines bonnes résolutions en notant votre Pourquoi et en formulant de manière positive et vous démarrerez la prochaine année comme une fusée inarrêtable Vous pourrez être fier de vous d'avoir atteint votre objectif grâce à cette méthode simple et efficace si vous décidez d'en faire une nouvelle habitude. Alors quelles sont vos prochaine bonnes résolutions? :-) Vivez une excellente semaine positive! Claudy Mercier (Mons-Belgique ) | fan de MLM PS: si vous désirez lire un article que m'a gentiment proposé d'écrire Sylvie Perdreau sur son blog, fan de MLM comme moi c'est par ici . Pour faire connaissance avec moi sur facebook voici mon lien : https://www.facebook.com/claudy.mercier
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